De lessen stoelyoga blijken een succes. Dat blijkt uit het animo van het afgelopen half jaar. Deze vorm van yoga is een rustige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid of conditie. Omdat er veel animo voor is, gaat Onis Welzijn deze lessen vaker en op andere locaties geven.
Stoelyoga is voor iedereen
Stoelyoga zit in de lift. Tijdens de les voer je milde yogahoudingen uit op een stoel. Het maakt niet alleen het lichaam fitter. Je leert ook lichaamsgrenzen accepteren. En door meditatieoefeningen is het ook goed voor de ontspanning en acceptatie.
Extra lessen – extra locaties
Vanaf volgend jaar starten we met de volgende extra lessen.
Asten: maandag van 9:00 tot 10:00 uur
Someren: maandag van 10:30 tot 11:30 uur
Someren-Eind: maandag van 13:00 tot 14:00 uur
Asten-Heusden: dinsdag van 10:30 tot 11:30 uur
Lierop: dinsdag van 13:00 tot 14:00 uur.
De lessen worden door dezelfde enthousiaste yogadocente, Lotte Mennen, gegeven.
Meedoen? Vragen?
Geef je naam, adres en telefoonnummer en mailadres door aan Ria Kandelaars
r.kandelaars@oniswelzijn.nl of 06-38266670.