GEMENGD: DAMES EN HEREN
Bijna iedereen van 50-plus heeft wel eens last van bijvoorbeeld nek, schouders, rug of benen.
Tijdens onze sportlessen gebruiken we andere spieren dan bij fietsen, lopen of zwemmen.
Kun je een oefening niet goed uitvoeren, dan kun je deze eventueel zittend op een stoel meedoen.
De lessen worden meestal op muziek gegeven.
Het is gezellig en na afloop drinken we samen nog een kopje koffie of thee.
Dit is tevens een moment om kennis te maken met de sport.
Je bent van harte welkom in de gymzaal aan de Lijestraat in Lierop.
Tijd: van 19.30 tot 20.30 uur.
Kom gerust eens kijken en misschien doe je wel mee!
Aanmelden kan bij Riky Peeters, tel. 06-20078035.