Na een succesvolle editie in 2025 keert de bijeenkomst ‘Ik sta sterk’ terug naar Lierop. Op 25 juni 2026 vindt de bijeenkomst plaats in De Vurherd van 14.30 tot 16.30 uur. De middag is bedoeld voor 65+’ers die zelfstandig thuis wonen. Deelname is gratis.
Tijdens de bijeenkomst krijgen deelnemers informatie en praktische tips om vallen te voorkomen. Onderwerpen als risico’s in en om huis, medicijngebruik, houding en spierkracht, schoeisel en voeding komen aan bod. Ook doen deelnemers een looptest op de ‘Smart Floor’ en ontvangen zij persoonlijk advies van een fysiotherapeut.
Blijkt uit de test dat er sprake is van een verhoogd valrisico, dan kunnen deelnemers gratis deelnemen aan valpreventietrainingen. Eerdere deelnemers zijn positief: zij voelen zich zekerder, minder angstig en bewegen meer. En niet onbelangrijk: de trainingen worden als erg gezellig ervaren.
Deelnemers van de vorige editie hoeven niet opnieuw deel te nemen, tenzij hun situatie of valrisico is veranderd. Wie eerder is doorverwezen naar een gratis cursus, kan daar nog steeds gebruik van maken.
Aanmelden en meer informatie
Aanmelden voor de bijeenkomst is verplicht en kan via de agenda op de website van Onis Welzijn (onder ‘valpreventie’). VOL = VOL.
Aanmelden voor een cursus (alleen op doorverwijzing) of vragen:
valpreventie@oniswelzijn.nl 0493 44 12 34
Marieke Linders
dorpsondersteuner